Yoga in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Ein neues Leben wächst heran! In dieser außergewöhnlichen Zeit benötigen Körper, Geist und Seele besondere Aufmerksamkeit, vor allem wenn Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder Ängste hinsichtlich der Geburt hinzukommen. 
Als Yogalehrerin unterstütze ich schwangere Frauen darin, Vertrauen in ihre unweibliche Kraft und den schöpferischen Akt der Geburt zu entwickeln. Kundalini Yoga bietet viele Techniken mit sanften Bewegungen und Meditationen, die  deine Gelassenheit, Entschlossenheit und Klarheit fördern. Insbesondere die Atemtechniken helfen dir dabei, deine Nerven zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu entwickeln. 
Aktuell findet kein Schwangerenyoga statt. 
Melde dich gerne, wenn du Interesse oder Fragen hast. Es besteht die Möglichkeit in meinen Yogakurs für Erwachsene zu kommen.